The Flow

Nosotros

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Somos un grupo de personas apasionadas por el movimiento. Creemos que el movimiento es una parte esencial de una vida saludable y feliz.
Estamos comprometidos a ayudar a las personas a mantenerse activas y a vivir sus mejores vidas.

Ofrecemos una variedad de servicios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y fitness. Tenemos clases en grupo, entrenamientos personalizados, y programas de entrenamiento.

Estamos aquí para apoyarte en tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y activo. Te ayudaremos a establecer metas, crear un plan de entrenamiento y mantenerte motivado.

Entrenamiento personalizado

¿Quieres alcanzar tus objetivos de fitness pero no sabes por dónde empezar? ¡Un entrenador personal puede ayudarte! vamos a crear un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tus necesidades individuales y te ayude a alcanzar tus objetivos.

Alcanza tus objetivos más rápido.
Mejora tu condición fisica.
Gana músculo y pierde grasa.
Mantén la motivación.
Desarrolla tus capacidades fisicas

Capoeira

Acrobacia, música y arte marcial. ¡Todo en una misma clase!
La Capoeira es un expresión cultural afro-brasileña, déjate llevar por sus movimiento fluidos y empieza a divertirte.

Es una actividad social y divertida.
Aprende música y portugués.
Desarrolla fuerza, movilidad y equilibrio.
Promueve la autoconfianza.
¡Intenta algo diferente!
Capoeira

20:00 – 21:00 Hrs.
Lunes y Miércoles

Logra tus metas

Únete a nuestras clases grupales o solicita tu plan de entrenamiento personalizado

Plan Personalizado

$1,000

Plan de entrenamiento en casa / gimnasio.

Seguimiento y asesoría continua

Seguimiento y monitoreo

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Bi mensualidad de Capoeira

$1,800

50% de descuento en tu inscripción.

8 clases al mes.

Plan de entrenamiento personal.

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Mensualidad de Capoeira

$1,200

Inscripción

8 clases al mes.

Plan de entrenamiento personal.

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The Flow

Hay muchas maneras diferentes de moverse. Algunas personas disfrutan de hacer ejercicio en el gimnasio, mientras que otras prefieren caminar, correr, andar en bicicleta, nadar, bailar o jugar deportes. No importa qué tipo de movimiento elijas, únete al movimiento.

Say Suaz

Entrenadora Personal